A prefeitura municipal de Elói Mendes, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Turismo e Lazer, está disponibilizando para toda população aulas de treinamento funcional em alguns bairros do município conforme cronograma abaixo.
Os maiores benefícios trazidos pela prática do treino funcional são: Melhora na postura; mais equilíbrio e agilidade, flexibilidade, coordenação motora, força muscular; melhora no sistema cardiorrespiratório, alívio de dores nas costas, além de auxiliar nas complicações de patologias da coluna lombar e fibromialgia.
Os exercícios exigem um grande gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável. O treino funcional é indicado para qualquer indivíduo, de qualquer idade, desde crianças até idosos, de atletas à sedentários.
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